WARUM WAKE & SHAKE
Wir versuchen, möglichst viele verschiedene Menschen zusammenzubringen, damit sie vor den ersten Sonnenstrahlen aufstehen, sich mit ihrem Körper verbinden und tief in die Klangvibrationen eintauchen, die einen Raum voller schöner Seelen in ein Medley frei tanzender Körper verwandeln, die aus vollem Herzen die Beats und Rhythmen ohne andere Mittel (Alkohol, Drogen oder sogar Kaffee) spüren.
Standort?
Gaskessel
Ein historischer Konzertort mit einem der besten Soundsysteme in Bern!
STELLEN SIE IHREN WECKER EIN!
IHR TAG BEGINNT UM 5:30 UHR!
DER FRÜHE VOGEL FÄNGT DEN WURM
5:30 Uhr
TÜREN GEÖFFNET!
Erleichtern Sie Ihren Einstieg in die Bewegungsreise
7:20 Uhr
ABKÃœHLZEIT
Atemarbeit und Savasana
5:35 Uhr
WECKE DEN KÖRPER AUF!
Morgen Dehnung & Animal Flow Bewegung
7:20 Uhr
TEILEN SIE IHRE GEFÜHLE UND LÄCHELN
Mischen Sie sich unter Ihre Tanzfreunde und genießen Sie einen Proteinshake
5:55 Uhr
DJ IST BEREIT
Bewegen, tanzen, das Leben mit Körper und Klang feiern
7:30 Uhr
ZEIT, DEN TAG ZU EROBERN
Kommen Sie an jeden Ort der Erde, an dem Sie erwartet werden
„Es ist das genaue Gegenteil eines Katers“
Alkohol ist eine Gesellschaftsdroge, die man in einer Partyumgebung leider nur schwer vermeiden kann. Wake & Shake ist der Ansicht, dass man keine Fremdsubstanz im Körper braucht, um Spaß zu haben.
Anstatt mit einem Kater aufzuwachen, wachen Sie zu einer nüchternen Party auf, die Ihnen Energie für den Tag gibt und Sie einen Handstand OHNE KOPFSCHMERZEN machen lässt!
MACH MIT BEIM NÃœCHTERNEN SPASS!
Hey Du!
Mein Name ist Ashley. Ich bin Tennisspielerin und -trainerin, Sportmasseurin, Animal Flowist, leidenschaftliche Sängerin, Tänzerin und Ernährungs- und Gesundheitsfanatikerin. Meine Vision ist es, mein „Triangle of Passions“ mit Menschen zu teilen, die sich wie ich großartig und voller Energie fühlen wollen.
Lass uns die Hauptstadt wecken und schütteln! Wir sehen uns auf der Tanzfläche!
Viel Liebe,
Ashley Rose
